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Newsletter Juli 2021

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Liebe Leser*innen,

Akzeptanz spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn es darum geht, mit Veränderungen umzugehen. Sei es, dass wir aktiv etwas verändern wollen, oder, dass äußere Einflüsse unser Leben verändern. Denn solange wir die Umstände leugnen und Verdrängungsstrategien anwenden, gibt es auch keinen Grund für uns aktiv zu werden und unsere Situation zu verbessern. Wir leiden dadurch unnötig lange. Wenn wir unseren inneren Kampf gegen die Realität beenden, haben wir wieder mehr Energie über unsere Zukunft nachzudenken. Dabei helfen uns folgende Fragen:
  • Was bedeutet das nun für mich?
  • Wie kann eine Lösung aussehen?
  • Was kann ich beeinflussen?
Im Anschluss empfiehlt sich ein Maßnahmenplan, damit wir unsere Vorhaben zielgerichtet verfolgen können. Laden Sie sich die Vorlage für Ihren persönlichen Maßnahmenplan hier herunter.

Vielleicht können wir nicht immer beeinflussen was uns passiert. Allerdings haben wir immer die Wahl, wie wir darauf reagieren. Im nächsten Newsletter erfahren Sie mehr über den Resilienzfaktor Selbstverantwortung. Leiten Sie diese E-Mail gerne an Freunde und Bekannte weiter, denn gerade jetzt ist Resilienz wichtiger denn je. Was fällt Ihnen schwer zu akzeptieren? Ich freue mich auf Ihr Feedback und wünsche Ihnen eine schöne Sommerzeit.

Herzliche Grüße

Ihre Stefanie Oßwald

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Das macht mich aus:
  • Meine Tätigkeit als Personalleiterin – ich weiß, was Führungskräfte umtreibt und wie es sich anfühlt in einem Unternehmen in einer Sandwichposition zu sein
  • Veränderung ist selten angenehm und doch lernen wir dadurch sehr viel über uns
  • Alles was uns passiert bringt uns eine Erfahrung mehr

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